这里没有拥挤的栈道没有商业化的喧嚣
只有 3500–4200m 的纯净高原
藏着川西最后一片无人打扰的秘境
你脚下，是绵延无边的高山草甸眼前
是终年不化的冷峻雪山抬头
是触手可及的澄澈蓝天俯身
是红星海、长海子那一汪摄人心魄的蓝
风掠过垭口时，你会听见高原的心跳
阳光洒在湖面时，你会明白什么叫人间值得
不必负重，不必逞强马帮与背夫全程随行
行囊、装备、疲惫，全部交给我们
你只需要轻装前行把眼睛交给雪山把心交给旷野
很多人一生都在羡慕高原
却从不敢迈出第一步
这一次，零压力、轻装备、高体验
给自己一场不狼狈、不辛苦
只震撼的高海拔初体验
坐标：位于四川省阿坝州松潘县川主寺镇，地处岷山山脉腹地，是九寨沟、黄龙景区背后的原始秘境，与黄龙景区直线距离仅约 15 公里。
海拔：徒步线路海拔在 3200m–4200m 之间，属于高海拔入门级，是新手挑战高原徒步的理想选择。
属性：未被商业开发的原生态区域，无门票、无栈道、无景区化服务，保留着最完整的藏区山野风貌。
草海 / 鱼海子：高山湿地草甸，夏季开满格桑花与杜鹃，秋季层林尽染，水中游鱼清晰可见，是藏区原生生态的缩影。
红星海：七藏沟的 “颜值天花板”，月牙形的蓝绿色海子被雪山环抱，站在垭口俯瞰，如同镶嵌在高原的宝石。
雪山垭口：海拔约 4200m，可 360° 眺望岷山群峰，天气晴朗时能看见雪宝顶等知名雪山，是 “伸手摸云” 的绝佳观景点。
原始森林与星空：沿途穿越云杉、冷杉林，夜晚在营地可看见漫天银河，是城市里无法复刻的星空盛宴。
藏区风情：途经藏族村寨，可体验酥油茶、糌粑等藏式饮食，感受淳朴的高原游牧文化。
生态保护：区域内野生动物（如岩羊、马鹿）与高原花卉（绿绒蒿、雪莲）丰富，是天然的 “高原动植物博物馆”。
徒步意义：作为人生第一座高海拔徒步，既能挑战自我，又能在极致自然中获得心灵疗愈，被称为 “川西最治愈的徒步线”。
最高海拔4290m，高反友好，无需专业经验
全程轻装 + 马帮，不用负重，轻松前行
小众秘境，独享山野，避开人潮沉浸式徒步
高海拔入门级，安全适配，圆你高原徒步梦
专业带队，山野露营，星空与雪山同眠
你踩过的是开满山花的柔软草甸
你路过的是冰川融水汇成的碧绿长海子
你站在的是被雪山环抱的宝石 —— 红星海
你抬头云在头顶飘，山在眼前立风从横断山脉吹来
每一口空气都干净得像世界最初的样子
没有栈道没有人群没有商业化
只有你、山、湖、天、自己
全天集合
晚上入住🏔️ 川主寺镇・川西门户
（海拔2900米）
高海拔过度站
镇上始建于唐朝的川主寺（供奉李冰父子） 而得名，是藏汉文化交融的见证
镇以藏族居民为主，保留着浓郁的安多藏文化，随处可见经幡、白塔、藏式碉楼，能体验酥油茶、糌粑、手抓肉等传统藏餐
早上8点出发前往七藏沟
车程：30分钟
徒步：鱼海子-红星岩海子
徒步：12公里，累计爬升661米
海拔：3440~3925米
（住红星岩营地海拔3760米）
徒步：红星岩营地-塔子沟营地
徒步：13公里，累计爬升690米
海拔：3760~4290~3390米
（塔子沟营地海拔3390米）
徒步：7公里，累计爬升420米
海拔：3390~3640米~2800米
（住松潘古城海拔2800米）
🏯 松潘古城・川西北高原的千年边城
四川省阿坝州松潘县，地处岷山山脉腹地，是九寨沟、黄龙、七藏沟三大景区的几何中心，也是川西高原重要的交通枢纽
融合藏、羌、回、汉四种建筑特色，青石板路蜿蜒曲折，藏式碉楼、汉族四合院、回族清真寺错落分布，一步一景都是民族交融的活化石
（时间充足的朋友可以自行晚回去两天游览一下黄龙景区+九寨沟景区）
活动时间：5月1日-5月5日
川主寺集合（高铁到黄龙九寨站）
松潘古城解散（高铁买松潘站出发）
会员价：2180元/人（大人儿童同价）
非会员价：2280元/人（大人儿童同价）
4月20日前报名，享受早鸟价：会员1980元，非会员2080元
3人或者3人以上组团报名可享受会员价（领取优惠券后报名）
活动转发至朋友圈三天，可获得10元活动现金抵扣券。
1.全程4天住宿 （川主寺一晚标准间，徒步两晚帐篷，松潘一晚标准间）
2.高铁接送站服务（统一时间接送站，非统一时间请自行抵达）
3.2号-4号全部包车费用
4.营地2天晚餐+2天早餐
5.徒步向导领队费
6.徒步马帮，全程轻装徒步
（注：徒步中途不需使用的物资，可由马帮协助运送。每个队员可交付给背夫的物资不超过12公斤，另外不可将易碎、贵重、尖锐物品放到交付给背夫的行李中）
7.露营装备：（提供双人帐篷、防潮垫、蛋巢垫等）睡袋需自备，或帮忙租用公共睡袋
8.保险50万
9.赠送失温毯、背包户外挂件
全国各地到黄龙九寨站车票
回程松潘站到全国各地
除露营之外的早中晚餐、徒步中的午餐
个人徒步中骑马的费用（不需要则无）
.单房差：单人报名队员，将按照报名先后顺序同性拼房，如出现单住，需补单房差，单房差金额可咨询领队
未在费用包含内的其他个人消费；
因个人计划调整行程而产生的其他费用需自理，擅自离团无费用退还；
七藏沟徒步｜装备清单（完整版）
个人必备装备（需自行准备）
驼包（或行李包但不能是行李箱） 用于存放徒步期间非当日使用物资，交由马帮统一转运；单人限重12kg，徒步全程严禁开包，不可放置贵重、易碎、尖锐物品。
2. -15℃极限温标羽绒睡袋
• 高海拔夜间保暖必备，可帮忙租借，洁癖队员建议自备。
3. 登山杖（2根）
• 上坡省力、下坡护膝，稳定徒步重心，全程必备辅助工具。
4. 背包类
• 30L-38L专业徒步背包：装载当日徒步衣物、零食、水杯等随身物资，全程自行背负
5. 衣物穿着类
• 冲锋衣+徒步裤：防风防雨，徒步裤选单层即可，高海拔可内搭秋裤
• 速干内衣裤：1-2套换洗，保持徒步干爽舒适
• 羽绒服：厚薄各1件，厚款充绒≥700Fill，应对高海拔低温
• 高帮登山鞋+专业户外袜：防滑耐磨，保护双脚适配碎石路况
• 徒步护膝：缓解上下坡膝关节压力，强推必备
• 帽子+头巾：薄款（低海拔防晒）、厚款（高海拔防寒）各1个
• 徒步手套+保暖手套：分别应对徒步握持、高海拔保暖需求
6. 出行工具类
• 头灯：看日出、应对山区停电必备，务必提前充满电
• 雨具：雨衣+雨伞必带，山区天气多变
• 户外保温水杯：徒步全程补水，高海拔喝热水更舒适
4. 生活用品类
• 高热量零食：牛肉干、巧克力等，及时补充体力
• 个人洗漱用品：牙膏、牙刷等基础用品必备
7. 药品类
• 个人常用药：感冒药、退烧药、止痛药、晕车药、创可贴等
• 备注：药品为特殊物品，全部自备，根据自身身体情况按需准备
退订政策（国际版）
该活动筹备周期较长，为更好的保证活动质量，会提前预订活动所需车辆、住宿、安排活动领队等，将收取活动全额费用作为定金。
已确定出团日期的，订单生效后，因买家原因取消订单或订单内有出行人退出，费用扣除标准如下：
1.集合日前10日之前(含)取消，需扣除1%的活动费用；
2.集合日前5日(含)取消，需扣除15%活动费用；
3.集合日前3日(含)取消，需扣除25%活动费用；
4.集合日前1(含)取消，需扣除50%活动费用；
5.集合当日取消，需扣除90%活动费用；
6.行程中如因特殊原因退出，所有费用一律不退。
如因人力不可抗拒因素（台风、地震、修路、修桥等)，绿源户外有权根据现场情况进行行程调整，不进行直接退费处理，用其他等价值活动代替，自动放弃，不进行退费处理。
七藏沟徒步·预定须知
1. 本次为户外旅行活动，组织方负责行程协调，意外责任由承保保险公司承担。
2. 60岁以上及18岁以下需家属陪同，不接受单独报名。
3. 高血压、心脏病、呼吸道疾病等人群谢绝参加，隐瞒病史后果自负。
4. 因恶劣天气、自然灾害、政策变动等不可抗力导致行程变更，组织方不承担违约责任。
5. 全程须服从领队指挥，严禁擅自离队、单独行动，违者责任自负。
6. 自由活动期间请自行把控风险，严禁参与滑翔伞、跳伞、蹦极等高风险项目，违者责任自负。
7. 沿途野犬、流浪猫较多，禁止挑逗喂食，避免受伤。
8. 拍照、摄像请注意安全，远离危险区域；权益受损请及时告知领队，逾期责任自负。
9. 个人原因中途离团、更改行程，费用不退且新增费用自理，风险自担。
10. 徒步全程严禁饮酒，高海拔区域严格遵守。
11. 遇突发情况，队员有义务协助工作人员处理。
12. 领队可根据路况、天气等实际情况调整行程，确保出行安全。
13. 活动影像资料可能用于后期宣传，报名即视为认可，介意者请提前告知领队。
14. 本次活动禁止携带宠物。
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活动咨询：18736369894（郭）
