洛阳绿源户外运动有限公司

腐败悠闲游、看美景、品美食

来一场冬天与西伯利亚的邂逅。天鹅湖国家城市湿地公园，每到冬日便引来数万只西伯利亚来的白天鹅来这里栖息越冬，三门峡市因此被誉为“天鹅之城”

癞蛤蟆想吃天鹅肉在别的地方是妄想，可是如果去了三门峡，梦想实现的概率大大增加了。三门峡的天鹅特别多。

万里黄河呈“几”字形，最后一笔这一竖一横交界的地方，就是三门峡的所在地，正是陕西、山西、河南三省交界之地。

三门峡是中国最大的越冬天鹅栖息地，每年有数万只天鹅在三门峡的湿地公园过冬，优雅美丽的天鹅，是三门峡的城市名片，也给这个自古就是兵家必争的金戈铁马之地，赋予了温柔浪漫的新形象。

我国幅员辽阔，各个地区的气候、地貌、资源差距明显，因此诞生了许多独具特色的建筑形态，地坑院就是其中之一。地面上只有树木农田，所以才有了“见树不见村，见村不见房，闻声不见人”的地下村庄奇观。是中国最有风情的窑洞。

地坑院也被称为“天井院”、“地阴坑”、“地窑”等，是中国古代传承下来的一种独特的穴居形式，广泛分布于我国中西部的三门峡、运城、庆阳等地，尤其以三门峡市陕州区的地坑院最为著名。陕州区的地坑院数量众多，密集分布在各个村落之中，保存较好，因此陕州区也被称为“中国地坑院文化之乡”。

目前在三门峡境内保存较好的约100多个地下村落、近万座天井院，较早的院子有200多年的历史。

地坑院不仅是一座座独特的建筑，更是一部活生生的历史和文化教科书。它蕴藏着丰富的民俗文化，是了解黄河流域传统文化和民间习俗的重要窗口。

陕州特色之一十大碗

用的是穿山灶

九口大锅一同开工

【活动时间】

2024年12月8日（周日）

【线路特点】

线路等级：腐败线，湿地公园，地坑院游览

上午抵达陕州地坑院（非景区），大家可自行组合品尝十大碗美食

吃完饭12点出发前往天鹅湖湿地公园游览，4点返程回洛

此线路没有年龄限制，适合带孩子家人出行游玩。

【集合地点】

6:30西关七天酒店公交站

6:40百货楼对面天桥西公交站

6:50王城公园公交站

7:00牡丹城9路终点站

7:10青岛路联盟路口

7:20龙鳞路木棉路口（20分钟早餐时间）

7:50周山站上高速

请大家提前10分钟抵达上车点，如有迟到者请自行打车追赶。

【装备要求】

1、鞋子：必备穿专业登山鞋，杜绝穿皮鞋和内增高鞋。

2、衣物：山顶比较冷，请大家合理安排衣物，太阳帽可挡树枝和遮阳。杜绝穿牛仔衣，牛仔裤，影响行动的衣服！

3、背包：尽量使用专业登山包，杜绝手提袋子登山。

4、其他：头灯强光手电有必带、登山杖有必带，魔术头巾、户外帽、墨镜、护膝根据个人需要选择性携带。

5、自备一天水，尽量带保温壶喝热水，2000毫升左右，可以带些小零食或者水果路上补充能量。

6、为了出行的安全，装备不合适领队有权劝返，造成的一切损失，由个人承担。

【活动费用】

会员价78元每人，14岁以下儿童68元每人

非会员88元每人，14岁以下儿童68元每人

3人或者3人以上组团报名可享受会员价（领取优惠券后报名）

7号前转发此活动至朋友圈，可获得5元活动现金抵扣券。

【费用包含】

1、往返车费、司机补助费

2、全程领队费

3、保险费（个人意外险30万）

【费用不含】

1、个人消费

2、“早餐”我们会在龙鳞路附近停靠20分钟，给大家预留吃饭时间！午餐可在地坑院自行解决，也可几人包桌品尝十大碗。

自备一天需要喝的水，尽量带保温壶喝热水，2000毫升左右，可以带些小零食或者水果路上补充能量用！

【同行相约】

亲爱的最美同行者，大家好。

人们常说，最好的休息，不是躺床在上，不是窝在沙发里，而是到山里，到大自然中，让心情放松，让心情舒畅。

人和木在一起就是，休息的“休”，所以只有走进自然才能彻底放松，彻底休息。

每周一山，让我们一起进山彻底放松。

每次都有新朋友加入我们，这里给大家分享一下咱们本次出行的注意事项和需要携带的东西。

❶一双好的鞋子非常重要，我们户外出行一定得穿专业的登山鞋或者徒步鞋或者防滑的运动鞋

杜绝穿皮鞋和内增高鞋，运动内增高也不行，不防滑鞋是坚决杜绝的。

❷户外徒步中，大家的衣服尽量穿速干排汗的！

现在的天气适合三层着装法：

内里速干透气，中层保温抓绒，外层防风，初冬的天气还是有点多变，热了我们可以脱，冷了没有就只能受冻。

一定不要穿纯棉内衣，切记切记。

❸出行身上尽量不要带贵重东西，手镯，耳环，项链，手表等等，以防树枝刮掉或者石头碰坏。

❹爬山的前一天尽量不要饮酒，否则对心肺功能会有损伤。自己也难受。

❺徒步过程中我们会带几台对讲机有几个领队一前一中一后，为大家保驾护航，第一次参加活动的朋友尽量跟随前队，或者跟随带对讲机的朋友。

路上我们也会挂一些有绿源标识的引路条条，一旦前边后边看不到人请大家沿着路条走，切勿单独行动！

❻请我们自己多带一个小袋子，把自己产生的垃圾带回来，不乱丢垃圾，环境保护从我们自己做起

❤️ ❤️ ❤️ 第七条的户外公约，请大家一定遵守

❼如果有抽烟的同胞，一定切记把烟头彻底熄灭了再走，现在这个季节落叶枯枝还是比较多，一个烟头可能就会烧毁一片森林，在大山里甚至可能出现人员伤亡。大家一起坚决遵守。

安全，环保和用火是户外出行最最重要的，所以我们大家一定要警惕！🔥🔥🔥

其余的也就没啥了，出发前在车上会跟大家再次交流希望我们玩的开心，能度过一个愉快而又难忘的一次徒步活动。

✦【免责条款】✦

1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、面临的意外和风险各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。

2、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括交通工具、余震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等以及个人装备欠缺所带来的危险。

3、对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部、领队不为此承担责任。

4、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其事而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对给他人所造成的损失负责！

5、为了出行安全，领队有权利根据当时天气、地形更换线路。

✦【活动说明】✦

报名付全款，以付款为准。活动前一天下午建微信群，发详细活动通知。

请至少提前一天报名。

活动开始前一天14点前退出，无条件退还所有费用；之后时间退出费用不退（已买保险、订车等）。

活动图片多为领队及队员以往活动实拍，户外活动受季节、天气等因素影响，实际景象可能与图片有出入，对此较为在意者请谨慎参与。

为了安全，活动禁止午餐酗酒、心脏病、高血压、脑梗塞等人参加，如隐瞒后果自负。

✦【活动要求】✦

1、注意安全，听从领队统一安排，严禁擅自冒险行动、离队，队员必须服从团队整体利益。

2、注意环保，不乱扔垃圾，每人自备环保袋。

3、活动中禁止乱扔烟头，如抽烟请把烟头彻底熄灭装入背包带出山，科学用火以防森林火灾。

以上请认真阅读，同意后方可报名。

绿源户外俱乐部是一个专业组织户外活动的公司，经营范围包含如下：

一日轻装线：

以洛阳周边山地资源为主，亲子线、徒步线、强驴线，如伏牛山，熊耳山，太行山，嵩山等。

多日轻装线：

走最烂的路，看最美的景。以南太行，秦岭，如五台山，武功山，太白山，双岭线等。

深度旅行线：

以青海，甘肃，西藏，新疆为主。走遍名山大川，看遍五湖四海。如九色甘南，青海湖，全景西藏，南北疆大环线等。

定制团建线：

主要面向企业公司，个性化定制活动。体现公司关怀，实现劳逸结合。一日多日均可。

定制研学旅行线：

主要面向幼儿园，学校，个性化定制研学旅行。游中有所学，行中有所思。一日多日均可。

私人小众定制线路：

以家庭和公司为单位的小众旅行线路，打造特色、个性化的出行线路。

洛阳地接：

为全国各地的朋友设计打造洛阳精品线路，户外徒步穿越线路和景区线路。洛阳老君山、龙门石窟、白马寺、重渡沟等。登封少林寺、焦作云台山、南太行等。