洛阳绿源户外运动有限公司

此生必走的朝圣之路

五台山，不只是一座山的名字！

五台山有“华北屋脊”之称，共有五座山峰，被人们称为东台(望海峰)、西台(挂月峰)、南台(锦绣峰)、北台(叶斗峰)、中台(翠岩峰)。五台山是五个台的总称，五座台顶上分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊。这是一条完整的五台山徒步穿越线路。此生必走的朝圣之路，徒步抵达五台山的五个台顶，拜过五方文殊，听一回晨钟暮鼓，翻几页佛家经典，烧几柱虔诚清香，拜一次佛法无边五台山。

五台山初兴于北魏，辉煌于唐复兴会流于明清。

作为四大名山之首

几乎就是我国佛教史的见证者。

在建筑、雕塑、壁画等领域

五台山都是一座不可逾越的高峰

作为圣地，五台山足以与拉萨、瓦拉纳西相媲美。

朝拜五台山不光是佛教徒的梦想

也是众多户外爱好者的必去之地

无论来自哪里，只要踏上朝台之路

就是为了消解人类共同灾业的苦行者

这是大家的普遍认知

因此，一路上大家都会唤一声“师兄好”

不用为此感到不知所措

这是来自同行者最真切的问候

云端的梵宫庙宇，红墙的晨钟暮鼓

一座座山峰直通着蓝天

一阵阵梵音呼唤着吉祥

虔诚的朝拜者为希望祈祷不息

山巅的户外者为梦想徒步天路

# 什么是五台山大朝台？

一般游人所提五台山

是指去五台山的台怀镇内游玩

而朝台则不然

朝台是为朝拜圣迹

有小朝台和大朝台之分

虔诚的朝圣者都会选择大朝台作为朝拜的路线

就是上到五台山的五个台顶去朝拜

靠双脚走遍山川小路

走过每一个台顶及山顶寺庙

拜过五个台顶的文殊菩萨

五台山的魅力不仅仅在于它神圣的信仰意义

在传统旅游景区玻璃栈道

木栈道盛行的今天五台山是个例外

这里依然保留了最初朝圣者们

走的铺满落叶松林的徒步小道

这是它的独特魅力所在

2025绿源户外邀您一起出发

一路行过原野

踏过草甸，穿越庙堂

最终，抵达你心中的那片圣地

【活动时间】

2025年5月1日-5日（五一小长假）

【线路特点】

线路等级：强度中等、难度初级

D1：洛阳出发驱车700多公里抵达太原五台山鸿门岩，鸿门岩出发徒步2公里抵达东台顶（可挂单住宿）

D2：东台顶-护银沟-宽滩村（住宿）全长20公里

D3：宽滩村-南台顶-金阁寺-狮子窝-吉祥寺（可挂单住宿）全长20公里（中途10公里左右路程可选择乘车）

D4：西台顶-中台顶-北台顶-鸿门岩全长20公里（晚上入住太原市）（中途10公里左右路程可选择乘车）

D5:上午返程回洛

备注：走不动可选择坐车五台山保障车前行（费用自理）

【活动准备】

1.背包：30-38L徒步背包，装个人徒步装备；

2.徒步鞋：中帮防滑徒步鞋最佳，可以在徒步过程中保护踝关节，新鞋出发前一定要磨合；

3.徒步袜：深筒户外徒步袜，禁止穿棉袜、丝袜、船袜；

4.徒步护膝：有效缓解徒步带给膝关节的压力；

5.速干衣裤：徒步穿在贴身层，可多带一套换洗；

6.冲锋衣裤：五台山台顶风大，天气多变，必备冲锋衣裤；

7.保暖衣物：速干秋衣裤、抓绒衣、羽绒服必备；

8.换洗衣物：建议带两套内衣裤方便替换；

9.个人防护：帽子、手套、墨镜、头巾、冰袖、洗漱用品等；

10.保温杯或水杯：每天可以在农家补充热水；

11.防雨装备：雨衣或雨伞必备；

12.照明工具：头灯或小手电；

13.个人内服常用药：特别是肠胃不好的队友必备。

备注：因药品属于特殊物品，建议队员以自备为主要原则，除上述药品外，其他备用药品请根据自己的身体情况准备。

【集合地点】

6:00青岛路联盟路口

6:10牡丹城袭人花店

6:20王城公园公交站

6:30体育场路

6:40凤化街（20分钟吃饭）

7:10瀍河高速口

【活动费用】

会员价760元每人，大人孩子同价

非会员780元每人，大人孩子同价

3人或者3人以上组团报名可享受会员价

活动链接连续转发3天朋友圈可获得20元活动抵扣券

【费用包含】

1、往返车费、司机补助费

2、全程领队费

3、保险费（个人意外险30万）

【费用不含】

1、个人消费

2、轻装出行：五天的食宿（寺庙挂单人均100元左右，素斋大多数是免费）太原住宿人均100-150左右，餐费自理。

3、重装出行：自带帐篷、睡袋、蛋巢垫（山里温度夜里低，睡袋需抗零下10度左右温度方可），背不动者，可拼这几天保障车代拉行李。